¿Qué es coaching?
La Federación Internacional de Coaches (ICF) define coaching como la alianza entre el coach y el cliente, a través de la cual se realiza un proceso creativo y de reflexión, que inspira al cliente a lograr su máximo potencial personal y profesional.
¿Es un coach un motivador?
Es cierto que uno de los resultados del coaching es motivar al cliente, sin embargo el trabajo y esencia primordial del coach va más allá de echar porras, inspirar a través de videos y citas famosas, y sugerir afirmaciones diarias.
Un coach es tu aliado y apoyo para que definas y logres tus metas profesionales y sueños personales. Un coach trabaja contigo para que tú seas la fuente de tu propia motivación.
¿Es un coach un consejero o consultor?
Los consejeros o consultores son profesionales en algún área específica que dan asesoría, respuestas y soluciones en base a su propia experiencia y conocimiento.
En cambio, un coach facilita conversaciones para explorar el tema en cuestión, discutir diferentes escenarios y soluciones, habilitándote a elegir las acciones y pasos que mejor funcionen para ti.
¿Es un coach un psicoterapeuta?
Un psicoterapeuta es un profesional de la salud mental que cuenta con licencia para ejercer como tal. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría, psicoterapia es una manera de ayudar a gente con una gran variedad de enfermedades mentales y dificultades emocionales.
En contraste, un coach sostiene contigo conversaciones profundas que ofrecen nuevas perspectivas para encontrar soluciones a retos actuales, y te brinda herramientas y metodologías que te permiten modificar patrones de comportamiento.
Si estás lidiando con alguna enfermedad mental, por favor contacta a un profesional de la salud mental.